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2018-12-04

問券線上測 | 想知道你是真敏感肌?還是如假包換的蛋殼肌?

 

破解敏感肌迷思,幫您重返正確肌膚保養概念的軌道上。

「我是敏感肌」可能是誤會或拒絕的理由,但怎能讓誤會擔誤了你邁向完美肌膚的里程碑呢?

花一點時間,作完這份檢測問券,或許可能將自此改觀,不再這麼敏感肌悲觀。

 

 
敏感肌膚的類型

類型
症狀學名
症狀說明

先天
異位性皮膚炎
異位性皮膚炎常見為先天體質問題;係指因遺傳導致皮膚異常因而病變,會反覆發作且搔癢難當即異常敏感,「癢」也是異位性皮膚炎最主要的特徵,同時易伴隨其它先天過敏性體質問題。

身體過敏反應的皮膚狀態
先天過敏體質者,例如鼻子過敏的人,通常會有黑眼圈的問題、或者是打噴嚏時,有些人鼻子週遭或兩頰的皮膚表面,會有小紅點出現等。

後天
乾燥性皮膚炎
乾燥性皮膚炎患者的臉上、身體上,都容易出現脫皮、乾癢等症狀,可能肇因於先天性的異位性體質,也可能是後天的過度破壞,例如熱水、清潔劑或過度搔抓等而造成;一開始可能只是皮膚比較乾燥、有點癢,但患者一搔抓,身體自然的免疫反應起動,更癢、又抓,惡性循環的結果,症狀愈來愈嚴重。

酒糟性皮膚炎
肇因於體質因素,但會受到季節、壓力、情緒等的影響而惡化,在這些狀況下,會出現臉部泛紅、小丘疹等症狀,反覆發作後還會造成小血管增生,嚴重時增生的小血管甚至會像蜘蛛網般的小血絲布滿臉上,因此要特別注意保養。

脂漏性皮膚炎
體質性的脂漏性皮膚炎,也是一種容易受季節、壓力、熬夜、疾病等影響而惡化的敏感性皮膚,尤其是頭皮、眉尖、髮際、耳前、鼻翼兩側、嘴角、前胸、恥骨上方等脂漏區域,特別容易紅癢脫皮;因此,有些人在季節變換等時候,頭皮屑就特別多,這類人的皮膚雖然很油,但大部分卻仍是缺水而乾燥的。

蕁蔴疹
蕁麻疹是這個季節容易發作的另一種問題皮膚,因外界環境物質誘發過敏反應,例如食物中的有殼海鮮、奶蛋類、竹筍、咖啡等,或環境中的有機溶劑、溫度、花粉等引起免疫反應。

自許敏感肌皮膚者
有些人因為與過敏肌膚「相似」的狀況出現一次時,從此就自稱自己是敏感肌膚一族,而忽略了經皮膚專科醫師評估的診斷為基準。往後的保養方式,同樣也比照敏感肌膚照護方式辦理,而錯失了適合自己膚質更好的方式。

 
原來這些都是敏感皮膚炎?!

症狀藝名
症狀學名
症狀說明

電腦族皮膚炎症候群
濕疹

異位性皮膚炎
經常上網、玩電腦遊戲,平均一天與電腦接觸至少六、七小時,所以與使用電腦習慣、流汗、反覆磨擦等有關而患的皮膚炎問題;還有因為接觸電腦、滑鼠的材質或產生靜電敏感也會有關係。在此例稱為「電腦掌」。

螢光幕皮膚炎
酒糟性皮膚炎
主要是因為刺激性反應引起的酒糟性皮膚炎,有研究認為可能與電腦螢幕產生的靜電或低劑量電磁波等,造成粉塵漂浮密集,對臉部皮膚造成刺激有關。

 
敏感肌遵循基礎保養三原則  準沒錯!

準則一
清潔

視個人的膚質、生活環境及活動內容等而有所差異,所以,每人每天都可能有所不同。

準則二
保濕

與個人膚質及季節等有關。例如冬天,保濕保養品以霜狀為主,而保養品中的水油比例,年紀愈大者,可選擇油分比例高一點的保養品;而愈是夏天酷熱的天氣、愈年輕者,就該選擇水分比例較高的保養品

準則三
防曬

皮膚保養中非常重要的一環,重點是要每天擦、量要足、常補充。每天擦防曬用品,陰天的紫外線同樣可穿透雲層、造成皮膚老化,因此防曬也不例外,而辦公桌位於窗邊者,更是不可忽略;防曬用品的使用量要足夠,通常大約一顆花生米大小的防曬乳擦臉上的一個部位,所以,全臉的一次防曬至少要4~5小球的防曬乳才夠,若使用量不足,即使SPF90,薄薄的一層也和SPF2~3沒什麼兩樣,若因此而放心曬太陽,則反而更糟;另外,防曬要定時補充,例如在戶外流汗的活動,則至少2、3小時即應補充一次。

 
敏感肌問券及評估流程
 

 

 

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2017-11-16

壹週刊|原來皮膚敏感發炎竟與PM2.5有關!

 
PM2.5的高峰期,異位性皮膚炎增加兩到三成
PM2.5除了會造成呼吸道疾病外,你知道對皮膚來說,它也是一個非常麻煩的過敏原嗎?皮膚科醫師提醒,PM2.5比毛細孔還小,除了會造成角質層損壞外,進到皮膚內部也會造成慢性發炎,導致誘發異位性皮膚炎、酒糟性皮膚炎,特別是平常膚質就比較敏感的族群者,更要特別注意PM2.5的預防。

皮膚專科醫師鄭惠文說,台灣在每年冬春兩季是PM2.5的高峰期,她觀察發現,每當PM2.5濃度升高時,門診中異位性皮膚炎的人就會增加兩到三成;後來也有許多研究證實,PM2.5確實是造成皮膚發炎的重要原因。
面對PM2.5,你該怎麼做呢?
鄭惠文解釋,角質層是皮膚最外層的防護,就像水泥牆中的磚塊一樣,但是PM2.5進入後,卻會與皮脂產生過氧化反應,也就是把連接磚塊與磚塊之間的水泥破壞,讓皮膚喪失第一層的保護力。當過敏原不斷侵入後皮膚在慢性發發炎狀態下神經就會變得敏感,導致只要一點點變化就會命令身體反應,開始陷入皮膚科醫師最討厭的「癢抓」惡性循環。

鄭慧文提醒,要維持皮膚狀態穩定,還是要做好基本工作,清潔、保濕、防曬,特別是防曬品的使用,可以隔絕掉大部分的PM2.5;她還以打掃房間比喻,平常就要有清潔打掃習慣,至於那些難清的咖咖角,現在也可以利用皮膚健康管理系統,利用水渦輪的技術來幫忙清理。

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2017-09-12

蕁麻疹

 
蕁麻疹常被稱作“風疹塊”,是一種過敏性皮膚病,因為身體接觸到某一種或多種之過敏原(包括食入、吸入、皮膚接觸、注射進入 等),引起皮膚內小血管急速擴張,而在皮膚表面形成膨疹,通常24小時內會自行消退,但經常會反覆發生。大多數為急性發作,在數天後會自動康復,一旦反覆 發作超過 6 星期以上,則稱為慢性蕁麻疹。
 

蕁麻疹可能原因:
 
許多情況可以誘發蕁麻疹的發作

 

感染
藥物、特定食物及添加劑
溫度變化,包括冷熱交替、日光曝曬過久
昆蟲叮咬
酒精影響
激烈運動
內分泌失調
情緒困擾、壓力

 
蕁麻疹的診斷不難,但要找出原因不容易!
 
治療後,有些人不吃藥就好,有些人反覆發作,困擾萬分!
 

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2017-07-03

蕁麻疹的正確診斷與治療

蕁麻疹的診斷不難,但要找出原因不容易!
治療有些人不吃藥就好,有些人反覆發作,困擾萬分!
也因如此,關於蕁麻疹的分類診斷及治療,早從1997年歐洲過敏及免疫學會( Europe Academy Allergology and Clinical Immunology, EAACI)就發表了第一篇準則(Physical urticaria: classification and diagnostic guidelines),後續更有其他學會加入,分別在2006年及2009年陸續推出修正版的診斷及治療準則。而日本方面,皮膚科醫學會鑒於亞洲人種和歐美人士的不同,也在2005年發表第一篇日本方面的準則(Guidelines for the diagnosis and treatment of urticaria and angioedema),並在2011年發表修正版本!

 
蕁麻疹的診斷流程
 

Step1  了解蕁麻疹的分類

歐洲和日本仍有些不太一樣,但對於一般民眾而言,主要解釋可分為兩大項:

(1)不明原因或自發性(idiopathic or spontaneous)

(2)可找出原因(inducible factors)。

 

Step2  透過病史的了解,確認診斷方式

關於診斷,仍是以病史及身體檢查為主,最好能藉此就診斷出蕁麻疹的分型(subtype),若是有相關的症狀需要進一步檢查時,或症狀反覆發作不易改善,又沒有辦法找出可疑原因時,可依據前者 – 病史(History Taking & PE)安排檢查。

 

疾病本身

發作時間
頻率
持續多久
一天中好發時間
週末
假日
旅行

相關歷史

家族史
過敏史
藥物史

疾病史

開刀
胃腸疾病

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