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許多人在青春期曾受青春痘困擾,但青春期過後仍未改善,到了 30、40歲還是痘痘纏身,花時間治療,甚至必須長期吃藥,改善狀況卻有限。

 

其實,25 歲後的痘痘稱「成年痘」,因好發於女性,也稱為「熟女痘」;若未找出“冒痘”原因,想要根治並不容易。

 

門診中曾遇過一名 28 歲女性,學生時代沒有青春痘問題,進入職場後,卻發現粉刺痘痘長不停,經治療雖有改善,但只要不用藥,又會馬上復發,如此反覆,心情大受影響。

 

這類熟女痘多為發炎性厲害的痘痘,發生部位以嘴巴周圍、下巴與鼻頭居多。發生原因多與荷爾蒙壓力等有關,但抽煙、經常曝曬陽光、刺激性食物也可能會產生熟女痘。

 

針對熟女痘的治療,要先找出造成冒痘痘的外在原因並去除;例如是否因為吃特定食物或外用某類保養品便會冒痘等原因;若屬內因性關聯,例如每到月經前明顯冒痘,則建議進一步檢查以排除內在系統性問題。

若病況嚴重,除用藥外,也可與醫師討論是否須搭配輔助性保養品及療程。

在治療期間,應調整生活習慣,不抽菸、不喝酒、不熬夜;飲食清淡,避免太油、太甜、太辣,並減少高升糖指數及奶類製品食物。

 

另外用保養品則重精簡,同時要適度放鬆、減少壓力。此外,若反覆出現痘痘,應尋求皮膚科醫師,切勿自行擠壓以免留疤。

 

 

建議由專科醫師依您個人實際狀況,做診斷評估,決定適合您的療程方式。

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